O relatie sanatoasa este aceea in care tu si partenerul/partenera ta sunteti fericiti, va simtiti confortabili si in siguranta. Asta nu inseamna ca relatia ar trebui sa fie numai lapte si miere 24/24, ci una in care sa va simtiti bine din punct de vedere psihic si emotional. Un lucru important pe care nu trebuie sa il treci cu vederea ar fi ca este sanatos sa ai propriile tale activitati si sa iesi cu prietenii tai, chiar daca esti intr-o relatie.

Definirea unei relatii sanatoase poate include:

– faptul ca ai incredere in partener;
– faptul ca te simti sprijinit de partener;
– te simti in siguranta atat din punct de vedere psihic, cat si emotional cand sunteti impreuna;
– ai posibilitatea sa fii sincer/a cu partenerul/partenera ta;
– poti sa exprimi in mod constant aprecierea pe care o aveti unul pentru celalalt.

Catalina Iliuta, psiholog, zice ca:

„O relatie sanatoasa este o relatie in care ambii parteneri stiu ca pot vorbi deschis si fac acest lucru. Este locul in care nu te simti obligat sau constrans, nu iti este frica sa vorbesti deschis si nu iti este teama sa apari tu, cu toate slabiciunile tale, dar si cu toate lucrurile minunate pe care le ai in tine. O relatie sanatoasa este acea relatie in care nu vrei sa il schimbi pe celalalt, ci il accepti asa cum este, stiind ca lucrurile pe care le face diferit fata de tine sunt cele care v-au atras inca de la inceput.”

Poza by natteritual, www.deviantart.com

Tu ce crezi?