Stiai ca baietii pot avea erectii inca din primele zile de dupa ce s-au nascut?
Insa, la aceasta varsta, ele nu au legatura cu viata sexuala.

Incepand cu pubertatea, sub influenta testosteronului, erectia devine un fenomen erotico-sexual. In principal scopul ei este acela de a permite penisului sa patrunda in vagin pentru a depune sperma. Dar erectia si toate celelalte evenimente care o insotesc inseamna mult mai mult in viata unui barbat.

Se pot deosebi trei tipuri de erectie: 

– erectia psihogena este raspunsul la stimuli psihici si vizuali; stimul psihic inseamna dorinta sexuala, ganduri, imaginatie, emotia apropierii umane, etc;

– erectia reflexogena este raspunsul la stimuli, fizici, mecanici si tactili: sarut, mangaiere, etc.

– erectiile spontane (nocturne, diurne) sunt erectii fara stimul erotic care pot sa apara pe neasteptate ziua in cursul activitatilor cotidiene sau noaptea, in timpul somnului. 

Aceste tipuri de erectie se intrepatrund de multe ori; in cursul actului sexual, erectia este datorata atat stimulilor psihici cat si celor mecanici.

Cum se produce erectia?

Penisul are, ca orice alt organ, vase de sange care aduc si duc sangele. Aceste vase au in peretii lor fibre musculare foarte fine care se relaxeaza sau se contracta, astfel lasand sa treaca mai mult sau mai putin sange. 

Cand unele dintre aceste vase se dilata, o cantitate mare de sange patrunde in tesutul spongios din penis. Acest tesut are aspectul unui burete elastic. Pe masura ce se umple cu sange, creste in volum si apasa pe alte vase, astfel ca sangele nu mai poate parasi penisul, acesta ramanand in erectie

Daca nu se produce ejacularea, penisul se poate mentine erect atata timp cat un stimul psihic si/sau fizic actioneaza asupra lui.

Dupa ce ejacularea s-a produs, prostata transmite creierului niste semnale, creierul transmite vaselor de sange din penis sa se relaxeze, sangele din tesutul spongios pleaca in graba, iar penisul revine la starea flasca.

De ce nu se mai mentine erectia?

Daca ai probleme cu erectia, iar cauzele psihologice sunt eliminate, ar trebui sa iei in calcul probleme la nervii sau vasele de sange de la nivelul penisului, precum si nivelul hormonal. Daca nivelul de testosteron este scazut, libidoul este afectat si astfel intervine disfunctia erectila. 

Daca vrei sa te lasi de fumat, cea mai buna motivatie este erectia. Fumatul duce la aparitia aterosclerozei, afectiune care contribuie la pierderea erectiei.

Cum rezolvi problemele cu erectia?

Cere, fara jena, sfatul medicului atunci cand ai probleme cu obtinerea si mentinerea erectiei. 

De asemenea, orice modificare in stilul de viata poate contribui la imbunatatirea circulatiei sangelui si astfel te poti bucura de o viata sexuala mai buna:

– renunta la fumat sau redu numarul de tigari fumate/zi;

– tine-ti sub control tensiunea arteriala, colesterolul si glicemia;

– controleaza-ti nivelul hormonilor (testosteron, prolactina, tiroida);

– verifica medicamentele pe care le iei (unele pot afecta erectia);

– ai grija la kilogramele in plus;

– fa miscare!

De asemenea, ai grija la cat de mult de uiti la filme porno si la numarul de masturbari pe zi.
Acestea pod duce la scaderea „chefului”.

Sursa (fractiuni de informatii): www.clopotel.ro, www.sfatulparintilor.ro
Photo: www.earthtrekkers.com (Valea Iubirii din Cappadocia, Turcia)